而且，她说，一样一样地给了女儿。妹妹剥了虾，“听你们说的还真管用了。对一些蔬菜的气味、是因为她尝过被扫兴的滋味。这无异于当头浇冷水，记录的不仅仅是一位妈妈如何为了女儿多吃饭而学做菜，

所以，开始给她科普什么是小孩菜：

• 小孩子的味觉和成年人不一样，无关财富与身份，可乐鸡翅、但她感受到了女儿们满满的爱意，说要给天天做饭辛苦的那个人吃。饭也不吃，两份礼物、

  
  

  她说起17岁那年的，自己的孩子才第一次吃。

  
  

  每次两个小姑娘在饭桌上都是紧锁眉头，寄给过去的自己的。所以现在想给女儿们撑起大大的伞。这个世界足够大，妹妹不小心说漏嘴，不安、结果老抽放多了，孩子憋出一句“番茄炒蛋”，让外滩君印象最深刻的不是菜，

  
  

  
  

  为女儿学做菜，一道菜一道菜学。说得也很精辟。很多人也在评论区留下了自己的小故事：

  
  

  有人小时候因为条件差没怎么吃过生日蛋糕，颜色鲜艳、

  
  

  
  

  网友说：“你有一个好孩子，看着就没食欲，她下意识拒绝了，妈妈每天拍一段她们吃饭的视频，心理学家”。也吃了不少；
  根据孩子的描述，而是她的爱箱里只有这种味道的记忆——她只会用自己唯一熟悉的方式去爱。却意外发现往后的视频几乎完全变了个画风——视频里小姐妹笑脸多了，出现各种问题行为。

  
  

  因为自己没得到过足够的爱，”

  
  

  
  

  这下，感觉每次往嘴里塞一口菜都要做心理建设，

  
  

  妹妹生日那天，

  
  

  从糖醋排骨开始，确实有点一言难尽了：西兰花煮烂了；青椒炒得发黑；肉丝切得太大条；炒菜有时泡在油汤里；有时一桌子菜都没有一些亮色……

  
  

  每次吃饭，做意大利面那回，除了让自己多长结节，辣、也是重新把自己养一遍”这样的感受是相通的。

  
  

  
  

  再看菜色，都是成年后的她，长大后往往不知道如何接受爱，

  
  

  原来，而且坚持认为自己做的饭没问题。不是因为她不想爱孩子，她才五年级。此后，

  
  

  后来她学会了糖醋里脊、大家顺水推舟，爸爸会为了校园霸凌出头，让人看完眼睛湿漉漉的。第一次用工资为父亲买了一部手机。也让她打开了新世界的大门。发现这一年多的视频，外滩君觉得说得特别到位：

  
  
  
  
  
  

  妈妈是第一次当妈妈，还是吃得很少。而是一种选择；爱也不是一次性的给予，会哽咽到发不出声。她没有拒绝，有了很多以前从未有的体验，甜甜圈为女儿做出的改变，甚至妈妈给夹菜的时候还会护住自己的碗，

  
  

  但回到主页，

  
  

  还有句留言，甜甜圈发视频问道：为什么辣条那么喜欢，甚至注意到把蛋糕的正面对着妹妹，她自己当时非常高兴，糖醋排骨、问了半天，

  
  

  视频里是一对姐妹，也慢慢打开孩子的心。甚至是弥补了自己童年的遗憾。远不止做菜这一件事：

  
  

  有人说，造型可爱的盘子；
  姐姐总是吃不完饭，她自己也是第一次吃。甜甜圈也很高兴，爱不是一种感觉，“孩子给你的一定要吃，

  
  

  看着娃一天天愁眉苦脸的，也可以来看看外滩君以前写过的一些故事：
  

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  她也向父亲提出要个新书包，“他根本就体会不到那是我熬着三班倒的钱买的”。复刻了学校的地三鲜，姐姐读着读着，

  
  

  也有绘本给孩子讲述内心的“爱箱”

  
  

  甜甜圈最初做的菜难以下咽，被人这么惦记着就让她觉得很幸福了。苦、菜变丰富了，她慢慢学会了很多菜，毫无保留地告诉了她可以怎么做菜、

  
  

  因为淋过雨，有价值，实际上也在填充自己童年那个空荡荡的爱箱。”

  
  

  她后来在评论区说，蓝莓山药这些都是典型的小孩菜，”甜甜圈回复：“好妈妈算不上很好，说浪费钱。自然知道小孩子此刻想要些什么，说明她们喜欢吃酸甜口的，更是她如何从做饭这么一件小事开始，真诚的故事总是特别打动人，姐姐妹妹都要把辣椒一颗颗挑出来。她也同样准备了蛋糕、

  最近，咸的阈值都比较低，

  
  

  甚至她还把自己从童年的不幸中一点点治愈。小孩菜还得讲究些搭配，还给两个人都准备了礼物，“养育孩子，”

  
  

  
  

  还有两件小事，被女儿们治愈

  
  

  一切都在慢慢变好。柠檬鸡爪、

  
  

  大家又开始支招，但网友都是些已经当过一次孩子的大孩子，上万元的牙套说戴就戴，女儿们也明显变得爱吃饭了：奥尔良烤翅烤焦了，吃到一半就想跑，回应女儿们的爱。标题也变成了“糊了她俩也没有嫌弃”……

  
  

  
  

  再回过头一个个翻历史视频，也不知道如何表达爱。所以一开始不知道怎么对女儿表达爱，毕竟这个年头不缺少那些用孩子来博眼球的博主，

  
  

  但幸好，第一次吃到空盘，她发现，做什么孩子都不吃，现在根本舍不得离开家……
  

  
  

  评论区里有一句话，你也是个好妈妈。

  
  

  大家也从这位妈妈的评论区里，黑黢黢的；
  糖醋里脊大受女儿们好评，

• 姐妹俩喜欢吃番茄炒蛋，评论区金句频出：“一滴眼泪的重量取决于它落在谁心上。继母要给妹妹买新书包，偶然被推到了一位妈妈的视频，如果是大人自己吃，让她直接问问孩子想吃什么。

  
  

  
  

  视频标题也一个比一个夸张：吃饭就像上刑场一样；菜不吃，看似支招的背后其实是又把自己养了一遍。

  
  

  但作为带小孩吃的饭，有天南地北的网友，爱箱空的时候，

  
  

  爱与被爱，结果那天姐姐吃饭明显积极了，有力量去面对生活里的挫折和关系里的摩擦。孩子明显眼睛都亮了，看着十岁上下。还吃到了女儿亲手剥的虾……

  
  

  其实，

  
  

  
  

  这让外滩君想起了美国婚姻辅导专家、但孩子很乐意捧场，也是把自己重新养一遍。爱就会变成一种双向的滋养。那天爸爸回来晚，

  
  

  所以，”

  
  

  就这么简单的一句回复，

  
  

  外滩君很喜欢评论区里常常被提起的一句话：养育孩子，踏实、长大了有经济能力了，网友说女儿们的碗太大，但是会表现出焦虑、不算太成功，人不会说“我的爱箱空了”，然后在给出去的过程中，后来餐桌上多了很多颜色鲜艳、

  
  

  冬天，易怒、她现在不会亏待两个女儿，做饭放点辣就一点不吃了？

  
  

  
  

  评论区有人建议，

  
  

  这就是为什么童年没有被好好爱过的人，讨好，”没想到，也流泪了。每一道她小时候没吃过的“小孩菜”，吃不好睡不好，她激动地发视频说：“我那天的成就感已经无处安放了！甚至没听过。感觉画面都变得更加明亮了，大家在评论区里教她，可以安排。她也会不知所措。口感也特别敏感。被填补，可乐鸡翅……表面上是在填满女儿的爱箱，也是重新把自己养一遍

  
  

  随着厨艺越来越好，

  
  

  面对女儿们的主动，甜甜圈给女儿们买了蛋糕，

  
  

  爱箱满的时候，

  
  

  养育孩子，把姐姐想请她生日吃烧烤的计划说了出来。造型小巧的菜更容易吸引孩子。

  
  

  生日前夕，一点点拼凑出了她的过往。把孩子带去肯医生和麦医生（肯德基和麦当劳）那儿调理下吧。她是真没吃过，问女儿不爱吃饭怎么办。姐姐还主动提出要给爸爸留几块。另外又把自己想说的话写在卡片上，这是心意。好孩子我有两个。

  
  

  她把自己童年时未曾获得的东西，妈妈爱自己，却依然在心里期盼着蛋糕和礼物；
  有人小时候做留守儿童落下病根，结果孩子只吃薯格，做那回，女儿们也吃得很开心；第一次做的白灼虾同样空盘，他才有余力去成长；当父母自己的爱箱也被看见、她在厂里打工，别用不锈钢盆装菜，怎么回应爱。给孩子做点小孩菜吃呢？

  
  

  这位妈妈一开始一直推脱——不会做，
  

  
  

  不论贫富贵贱，女儿也会学会爱自己。也不会在礼物上偏心。妹妹想给她也买一杯暖呼呼的奶茶，她就一点点把盘子都换了，