刷到这条的朋友,先别急着划走。
如果你最近突然觉得自己脑子特别灵光、效率翻倍、花钱如流水却一点不心疼,甚至觉得 “这钱花出去十倍都能赚回来”—— 我劝你先停下来,深呼吸,看看我的故事。
上个月,我用整整 20 万积蓄,换了一张双相情感障碍的确诊书。
一、在 “发疯” 之前,我先 “死” 了半年
确诊双相之前,我是个做了三年的自媒体博主,不算大富大贵,但每个月稳定几万收入,手里攒了点积蓄,日子按部就班。
然后从去年冬天开始,我整个人慢慢 “锈” 住了。
就是那种,明明有一堆事要做,却坐在电脑前盯着屏幕,一天下来敲不出一百个字;
以前很喜欢的探店、拍照、和朋友吃饭,全都提不起劲;视频停更了两个多月,后台私信堆成山,我连点开的力气都没有。
每天最常做的事,就是躺在床上盯着天花板,从天亮到天黑,饿了就啃一口面包,渴了就喝一口凉水。
我以为自己只是懒,只是倦怠期,骂过自己无数次 “废物”“不上进”,逼着自己出门、社交、赶进度,但都像一拳打在棉花上。
现在回头看,那是双相的抑郁相,我在谷底里,静静等着另一端的跷跷板翘起来。
二、那一个月,我以为自己是天选之子
大概三月初的某个早上,我毫无征兆地 “醒了”。
不是睡醒,是整个人突然就通透了。前一天还让我头疼的选题,那天早上躺在床上,脑子里像过电影一样,几十个创意源源不断地冒出来;
我甚至觉得之前荒废的半年简直不可理喻 —— 这么简单的事,我怎么会做不好?
那天我凌晨三点就起床了,写脚本、拍视频、剪片子,一口气干到晚上十点,连饭都忘了吃,却一点都不累。我当时还特别得意,觉得自己 “状态回来了”,甚至嘲讽之前的自己:果然人就是不能惯着,逼自己一把就好了。
现在想想,那就是躁狂发作的开始。
接下来的一个月,我的人生像按下了快进键,同时也按下了销毁键。
我每天只睡 2-3 个小时,却永远精力充沛;