很多父母最受不了的，就是孩子突然吼出那句“你们根本不懂我”。
你明明每天围着孩子转，担心他吃不好、睡不好，怕他不肯上学，又怕他把自己关在房间里。 该做的做了，不该说的也尽量忍住了。 可孩子一句话，就把你所有的努力都否定了。
于是，你本能地想证明自己。
“我们怎么不懂你？ 我们都是从你这个年纪过来的。 ”
“你什么都不说，让我们怎么懂？ ”
“我们为你做了这么多，你还说我们不懂你？ ”
这些话并不带着恶意，甚至句句都是父母心里的实话。 但孩子听到的，往往不是解释，而是：“你看，你又开始反驳我了。 ”
你真正需要看明白的，不是孩子这句话有多伤人，而是他为什么偏偏在这时候说出这句话。
孩子说“你们根本不懂我”，从来不是在指责父母，而是在表达两种未被满足的需求：一是“我的感受没被看见”，二是“我的困境没被理解”。 他真正想说的是：“我感到很孤独，我需要有人看见真实的我。 ”
所以，父母最先要做的，不是证明自己懂，而是先让孩子感受到：这一次，我愿意停下来听你说。
有一句话，比解释100句都管用。
“你说得对，我可能确实还没完全懂你。 你愿意告诉我，是哪一件事让你最觉得我们不懂吗？ 我先听，不急着解释。 ”