很多父母跟我说，孩子好不容易复学了，心里刚松了一口气，结果又遇到新问题——孩子每天放学回来，书包一扔，直接倒在床上，连晚饭都不吃。 你走过去叫他，他可能含糊应一声，也可能完全没反应。 你站在床边，看着那张疲惫的脸，心里翻来覆去地想：这到底是学校太累了，还是整个人已经透支了？
你不敢催他，怕给他压力；但你又忍不住担心——如果现在不推他一把，他会不会又缩回去，回到休学在家的状态。 如果这就是你最近每天在经历的情景，我想先跟你说一句：你的担心不是多余的，但这里有一个地方，我们可能看错了。
很多父母会把孩子“复学后倒头就睡”直接理解成“他是不是不想上学了？ 是不是又在逃避？ ”这个判断本身就会让家长陷入两难：催他，怕他反弹；不催，又怕他退回去。 但问题恰恰在于，我们把“孩子累”和“孩子不想上学”画了等号，而这两件事可能根本不是一回事。
我们需要先看清楚一件事：复学本身不是孩子康复的终点，而是他重新面对压力的起点。 一个经历了抑郁、休学的孩子，心理能量已经消耗了很久，就像一部电池本来只有20%电量的手机，现在要它重新开机，运行一整天，再回到家——你看到的“倒头就睡”，很可能不是“懒”，而是“电量彻底耗尽”。