前几天，一个读者跟我讲了她的经历。
她说她去年过得特别糟。谈了五年的男朋友分手了。工作上也出了问题，被调到了一个不喜欢的岗位。那段时间她每天都不想说话，不想见人，不想出门。她觉得她的人生完了。
她说：“那段时间我每天都在想，为什么是我？我到底做错了什么？我是不是这辈子就这样了？”
我说：“那现在呢？现在回头看那段时间，你还觉得是‘完了’吗？”
她想了想，说：“现在看，好像也没那么糟。分手之后，我才发现那段关系早就出了问题，只是我一直不敢面对。被调岗之后，我才发现自己其实不喜欢原来的工作，现在这个岗位反而更适合我。”
我说：“那你现在还会觉得，那是你人生的低谷吗？”
她说：“不会了。我现在觉得，那可能是我人生变好的开始。如果不是那段时间，我可能还在那段烂关系里耗着，还在那个不适合我的岗位上熬着。”
我们很多人都是这样。处在低谷期的时候，觉得天塌了，觉得人生完了，觉得再也爬不起来了。但等你走出来之后回头看，你会发现：那段时间，可能正是你人生变好的开始。
你以为的低谷期，不是终点。你以为的绝境，不是死路。你以为的“完了”，其实是“开始”。
01 低谷期，是老天给你的“暂停键”
你回想一下，你人生中最难的那段时间，是什么时候？
是失恋的时候？是失业的时候？是生病的时候？是迷茫的时候？
那段时间，你是不是觉得特别痛苦？是不是觉得特别绝望？是不是觉得“为什么偏偏是我”？
但你想过没有：那段时间，可能不是老天在惩罚你。那段时间，可能是老天在帮你“暂停”。
你想想，你在那段时间之前，过的是什么生活？
是不是一直在赶路？是不是一直在拼命？是不是一直在消耗自己？是不是一直在做着自己不喜欢的事，却不敢停下来？
你太忙了。你忙到没有时间思考。你忙到没有时间停下来看看自己。你忙到忘了自己真正想要什么。
所以老天让你“暂停”了。用失恋让你停下来，用失业让你停下来，用生病让你停下来，用迷茫让你停下来。
低谷期，不是老天在惩罚你。低谷期，是老天在帮你“暂停”。