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缅怀刘欢老师:从《好汉歌》到《我和你》,心脏到底该如何养护

更新于 2026-09-26 18:01

2026年9月25日,刘欢老师不幸离世,享年63岁,既往公开存在心脏相关疾病。

刘欢老师是我国殿堂级歌唱家,1963年出生于天津的刘欢,大学学的是法国文学,年轻时还曾随中央讲师团到宁夏支教。上世纪80年代末,《心中的太阳》《少年壮志不言愁》让他的声音迅速传遍全国,此后《弯弯的月亮》《好汉歌》《从头再来》等作品成为几代人的共同记忆。

2009年,刘欢老师曾因股骨头缺血性坏死接受治疗。后来接受采访时,他谈到人生最看重什么,答案很简单:健康。

 该图片使用了AI生成技术

过了40岁、50岁,心血管到底应该怎么检查?心电图、心脏彩超、冠脉CTA是不是都要每年做?

先别急着做,最值得查的是这4个数字

我国心血管疾病最重要的危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖等。很多心肌梗死发生以前,患者可能多年没有明显胸痛。

所以真正的心血管体检,第一步很朴素:

血压、血脂、血糖、腰围。

国家卫生健康委2025年成人健康体检推荐指引,也把血压、腰围、血脂、血糖和心电图等列为成年人健康体检的重要基础项目。

18岁以后就应该知道自己的血压;进入40岁以后,如果已经有高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖、吸烟,或者父亲55岁前、母亲65岁前发生冠心病,更应该每年做一次完整心血管风险评估。

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心电图,20多块钱能查出什么?

心电图很便宜,却非常实用。

它主要看的是心脏的电活动,可以发现部分心律失常、房颤、传导异常,以及心肌缺血或既往心肌梗死留下的线索。

如果经常心慌、胸闷,普通心电图又没有抓到,可以进一步做24小时甚至更长时间的动态心电图。

但一定要记住:心电图正常,不能排除冠心病。

因为人在不胸痛的时候,冠状动脉即使已经存在一定狭窄,静息心电图仍可能完全正常。

心脏彩超,是看心脏有没有力气

很多人把心脏彩超和冠脉CTA搞混。

心脏彩超主要看的是心脏结构和功能。

比如:

心脏有没有扩大;心肌收缩能力怎么样;心脏瓣膜关得严不严;

有没有心肌肥厚(厚了不好喷);有没有心包积液;射血分数是否正常(就是心脏把血喷出去的能力)。

所以长期高血压、心脏杂音、活动后气喘、下肢水肿、异常心电图,以及已知心脏瓣膜病、的人,心脏彩超非常有价值。

健康、没有症状、血压正常的人,没有医学依据要求每年都做一次。一次检查正常后,多久重复,取决于有没有新的症状和危险因素。

普通心脏彩超各地费用差异较大,公立医院大多属于几十元到数百元级别。

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冠脉CTA,才是真正去看冠状动脉

如果把心脏比作房子:

心电图看电路;心脏彩超看房子的结构和水泵;

冠脉CTA则是在看给心肌供血的管道。

它可以看到冠状动脉斑块、钙化,以及血管有没有明显狭窄。

所以,出现活动后胸痛、胸闷,走快一点就难受,休息后缓解,或者医生综合判断存在冠心病可能时,冠脉CTA的价值就非常高。

但它并不是50岁以后人人都应该每年做的项目。

对没有症状、临床也不怀疑冠心病的普通人,并不推荐把冠脉CTA作为常规筛查项目。它毕竟涉及电离辐射、碘造影剂,还需要考虑肾功能、心率等情况。

以浙江公开收费标准作为量级参考,64层及以上冠状动脉CT三维成像项目曾约850元,加上造影剂、材料、后处理等费用后,实际花费往往在数百至一千多元,不同医院差别较大。

 该图片使用了AI生成技术

那50岁以后,怎么安排最划算?

如果你没有胸痛,也没有明显危险因素,每年体检把血压、血脂、血糖、体重腰围管好,加一份基础心电图,通常已经能够解决很大一部分问题。

如果有多年高血压、心电图异常、心脏杂音、气喘,可以增加心脏彩超。

如果有高血压、糖尿病、高胆固醇、长期吸烟,再加上活动后胸痛胸闷,就不要只满足于每年做一张心电图,可以到心内科进一步评估是否需要冠脉CTA、运动负荷检查等。

冠脉CTA没有一个固定的几岁必做,也没有每几年必须重复一次的规定。

该不该做,主要由症状和心血管风险决定。

哪些症状千万别等体检?

如果突然出现胸骨后持续压榨样疼痛,超过10到20分钟仍不缓解,同时伴有大汗、恶心、呼吸困难,疼痛向左臂、肩背、下颌放射,要立即拨打120。

女性、老人和糖尿病患者的心肌梗死有时不典型,可能只表现为突然极度乏力、气喘、恶心甚至晕厥。

这种时候不要等第二天去体检,也不要自己开车去医院。

把血压管好,把LDL胆固醇降下来,把血糖控制住,戒烟、控制腰围、坚持运动。

心电图、心脏彩超、冠脉CTA各有自己的用途。

知道自己属于什么风险,在真正需要的时候做对检查,才是50岁以后最划算的心脏体检。

参考资料

  1. 《中国心血管健康与疾病报告2024》. 国家心血管病中心。

  2. 国家卫生健康委:《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》。国家卫生健康委员会

  3. 中国医师协会放射医师分会:《冠心病CT检查和诊断中国专家共识》,《中华放射学杂志》,2024。中华医学期刊数据库

  4. 中华医学会心血管病学分会:《无症状成年人心血管病危险评估中国专家共识》。医易通

  5. 人民日报海外版:《刘欢 人生就在音乐里》。人民网纸媒

  6. 人民网:《刘欢谈音乐类综艺扎堆》,其中记录其股骨头缺血性坏死治疗及健康观念。人民网文化频道