她表示:“自己每天基本在12点到2点间睡觉;一天吃2顿饭,中间间隔时间长;不爱喝水,一天2杯咖啡,一周喝3-4次奶茶,平时吃外卖或下馆子,喜欢重油重辣。”
她提醒大家要保持良好作息和生活习惯,健康才是最大的财富。
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不少网友感到惋惜的同时,也开始反思自己的生活习惯:
早期无症状,筛查是关键
据央视新闻消息,目前我国早期胃癌发现率总体偏低。很多出现胃部不适的患者,一旦被确诊是胃癌,几乎都是进展期。专家强调,胃癌早期无症状,筛查是关键。
如何预防胃癌?
1、根除幽门螺杆菌
胃癌的死亡率位列所有癌症前三。专家称,胃癌确诊病例中,大部分都是幽门螺杆菌感染患者,且幽门螺杆菌在人群中可以相互传播。因此,根除幽门螺杆菌可以从源头上预防罹患胃癌的风险。
专家表示,目前我国有接近一半人群感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是一种典型的“病从口入”的可传染的细菌。人们在日常饮食中,同桌吃饭,不采取分餐制,有可能相互传染。
2、减少摄入腌制、熏烤食品
据介绍,饮食上喜欢吃腌菜、腌鱼的地区,属于胃癌的高发地区。专家表示,胃癌是“喂”出来的癌症,发病率和饮食密切相关,日常应注意饮食健康。