洪楗华离世消息传出后，
相关话题冲上热搜。
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国家版“防癌说明书” 教你15条防癌法则2024年2月，国家癌症中心研究人员在《国家癌症中心杂志》上发表了2022年我国恶性肿瘤的发病和死亡情况。2022年，我国癌症新发病例约482.47万，新增癌症死亡病例约257.42万。
而且数据显示，我国2022年癌症新发病例和死亡人数与前几年相比有所增加。
此前，国家卫生健康委新闻发言人介绍，
研究显示，
超过40%的癌症可以通过
保持健康生活方式、
减少接触致癌物等措施
进行有效预防——
国家卫生健康委发布的《》，教你15条防癌法则，覆盖生活方方面面。
1.不吸烟，早戒烟，远离二手烟
2.保持健康体重，避免超重或肥胖
3.坚持科学运动，减少久坐
4.少饮酒，不酗酒
5.不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品
6.不吃过烫食物，不喝过烫饮品
7.避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃加工肉制品
8.少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料
9.摄入充足蔬菜水果和全谷物
10.不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷
11.做好个人职业防护，避免致癌物暴露
12.避免长时间日光暴晒
13.保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩
14.建议尽早接种和人乳头瘤病毒（HPV）疫苗
15.提倡母乳喂养
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来源：福建卫生报综合中国新闻社 新华社 国家卫健委等
来源：福建卫生报综合中国新闻社 新华社 国家卫健委等