家长会这块郭富城说基本由方媛去,他自己很少进校门,怕媒体蹲守打乱孩子秩序。 小女儿即将满1岁,家里三个女儿;工作再满,他也会带大女儿二女儿旅游、游泳、骑马,两个大的学跳舞,户外和运动排得挺密。
郭富城还提到当爸后跟刘德华、张学友见面常聊养娃,不聊演唱会不聊拍戏。 刘向蕙读高年级、郭家两个在小学低段,校友归校友,校园里暂时各走各的时段。
说到“不想变大近视”,落到日常就是具体数。 近距离看书、写字、画画、用平板,每20分钟抬头看6米外至少20秒,也就是;写字保持眼离书一尺、胸离桌一拳、手离笔尖一寸。
户外是最省钱的防护。 儿童青少年每天日间户外累计2小时,或者每周14小时,阴天也算;课间10分钟出教室远眺,比在家补一节课更护眼。 郭家带娃骑马游泳旅游,本质上就是把白天户外时间拉长。
电子屏按非学习用途管:单次不超15分钟,每天累计不超1小时;如果用平板上网课,30到40分钟停一下,远眺放松10分钟。 读写时光线要顶灯加台灯,不从昏暗角、车上看书。
睡眠按年龄卡:小学生每天10小时,初中生9小时,高中生8小时。 VSA这类学校即便作业比应试少,回家若熬夜刷屏,一样会掉。
筛查别等看不清再查。 3岁起可到正规眼科建