有些家庭似乎真的特别会长寿。
爷爷活到90多岁，父亲快80岁还每天买菜散步，兄弟姐妹到了六七十岁，血压、血糖也没有太大问题。很多人会开玩笑说，这家人的基因好。
这句话，可能真的有一点科学依据。
当然，这并不代表发现了一个所谓百岁基因。长寿更可能是很多遗传因素、代谢特点、免疫状态和生活方式共同作用的结果。
但这个研究其实给普通人留下了一个更现实的问题：
如果爸妈没有活到100岁，我们还能不能通过每天吃饭，把高血压、心血管疾病尽量往后推？
答案恰恰藏在我们每天吃的几样普通食物里。
有些家庭似乎真的特别会长寿。
爷爷活到90多岁，父亲快80岁还每天买菜散步，兄弟姐妹到了六七十岁，血压、血糖也没有太大问题。很多人会开玩笑说，这家人的基因好。
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当然，这并不代表发现了一个所谓百岁基因。长寿更可能是很多遗传因素、代谢特点、免疫状态和生活方式共同作用的结果。
但这个研究其实给普通人留下了一个更现实的问题：
如果爸妈没有活到100岁，我们还能不能通过每天吃饭，把高血压、心血管疾病尽量往后推？
答案恰恰藏在我们每天吃的几样普通食物里。