孩子厌学、情绪崩溃，不是叛逆，是身心发出求救信号

孩子厌学、情绪崩溃，不是叛逆，是身心发出求救信号

北京儿童医院有个“”。开诊10个月，接诊近一万人次，一周号源挂满，一号难求。

副主任医师

学业压力：从小学开始的慢性消耗

一项覆盖全国28个省市区的调查显示，“升学压力”是影响学生焦虑、抑郁的最主要因素，占比54.66%。抑郁高风险青少年中，45.4%经常不想上学。没有抑郁风险的群体里，这个比例是5%。

76%的高中生存在“即便成绩优秀仍担心落后”的过度焦虑。重点中学中，25%的学生因“”“周考排名公示”产生创伤性应激反应。

厌学的孩子讨厌的，往往不是知识本身。他们讨厌的是无休止的竞争，是永远达不到的期待，是一次又一次考试之后那种“我再努力也没用”的确认。

家庭：当沟通只剩下学习

《知心姐姐》杂志联合“”做了一项调查，覆盖31个省市区5822个孩子。38.8%的孩子说“爸妈总拿我和别人家孩子比较”，25.5%的孩子说“爸妈和我之间除了学习问题，没有别的话说”。-

另一个数字更直接。受母亲

社交：现实中的同伴越来越少

调查显示，38.8%的孩子常为同学关系感到烦恼，28.2%觉得“很难交到真心的朋友”。-

一个贵州五年级学生描述了自己的社交状态：“我们会在游戏里谈天说地，如果大家玩的游戏你没玩，能聊的话题就会少很多。线下大家反而不怎么说话。”

过去的放学后是结伴奔跑打闹，现在是写完作业赶课外班。同学之间的关系，也大多只剩竞争。家长再禁止手机，等于把最后一点情绪出口也堵上了。

价值感：除了成绩，我是谁

做了一个历时4年、覆盖约42万名青少年的追踪研究，14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险。部分孩子呈现“四无”状态：学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命感到无意义。-

”比例已突破30%，中学生接近50%。这些孩子有一个共同特征：强烈的孤独感和无意义感。-

他们外表乖巧上进，内心空洞麻木。一路按照父母和社会的要求往前走，却不知道自己到底喜欢什么、活着为了什么。

家长的认知，卡在哪儿

《》显示，仅12.68%的家长在孩子出现症状的一周内带其就诊，21.2%的家长在孩子出现症状半年以上才就医。-

有组数据值得每个家长看一眼：72%的青少年精神科就诊者，在就诊前的3到6个月里，就已经向家长发出过明确的情绪求救信号。-

孩子的信号发出来了，没有被接住。有些被当成“矫情”，有些被当成“叛逆”，有些被当成“想偷懒”。北京儿童医院门诊里，不少家长带孩子来的时候说的第一句话是：“她成绩那么好，怎么会这样？”

成绩好的孩子，心理问题更容易被忽略。他们从小被训练成“情绪管理大师”——不能哭，不能输，不能让任何人失望。等痛苦积累到撑不住的时候，他们往往选择把自己关起来，而不是开口求助。

你的孩子最近一次跟你说“我好累”，你是怎么回应的？