前几天，一个读者跟我讲了她的经历。
她说她已经连续上班二十三天了。中间只有一个周日休息，其他时间都在上班。不是公司强制加班，是她自己不敢请假。
我问她：“你为什么不敢请假？”
她说：“我怕请假了，工作没人做。我怕请假了，领导觉得我偷懒。我怕请假了，回来之后工作堆成山。”
我说：“那你累吗？”
她说：“累。每天早上睁眼，想到要上班，就觉得很绝望。坐在工位上，看着电脑屏幕，脑子一片空白。有时候坐在那里，突然就想哭，但哭不出来。”
我说：“你上次请假是什么时候？”
她想了一下，说：“大概……三个月前吧。请了半天假，去看牙医。”
我说：“那你想过请假休息一下吗？”
她说：“想过。每天都想。但我就是不敢。”
我说：“你不敢请假，是怕工作没人做，还是怕领导觉得你不行？”
她沉默了很久，说：“可能是怕领导觉得我不行。”
我说：“那你有没有想过，你连续工作二十三天，工作效率真的高吗？”
她说：“不高。我最近经常出错，开会走神，写东西也写不出来。我知道我状态很差，但我就是不敢停下来。”
我们很多人都是这样。明明累得不行，却不敢休息。明明状态很差，却不敢停下来。明明需要喘口气，却觉得请假是罪过。
我们以为自己是敬业，是负责任，是能扛事。但真相是：你不敢请假，不是因为你热爱工作，而是因为你不敢停下来。
01 你不是不能休息，你是不敢休息
你回想一下，你上次请假是什么时候？上次完整地休息一天，是什么时候？上次什么都不干，就躺着发呆，是什么时候？
你可能会说：“我周末也休息啊。”
但你周末真的在休息吗？你是不是一边躺着，一边回工作消息？你是不是一边吃饭，一边想着明天要交的方案？你是不是一边陪家人，一边担心工作没做完？
你不是不能休息。你是不敢休息。你不敢休息，因为你怕一停下来，就会被淘汰。你怕一停下来，就会被领导觉得“这个人不行”。你怕一停下来，就会被同事超过。
你不敢休息，因为你觉得自己“不配休息”。你觉得工作还没做完，不配休息。你觉得业绩还不够好，不配休息。你觉得别人都在努力，你不配休息。
但你有没有想过：你不敢休息，不是因为工作离不开你，而是因为你不敢面对“停下来”之后的自己。