前几天，一个读者跟我讲了她的故事。
她说她对闺蜜特别好。闺蜜搬家，她请了一天假去帮忙。闺蜜失恋，她半夜打车过去陪她哭到凌晨三点。闺蜜借钱，她二话不说就把卡里的钱转过去，自己月底吃泡面。
她说：“我不求她对我一样好，但至少别这么不在乎我吧？”
我问她：“你有没有跟她表达过你的感受？”
她说：“没有。我怕她觉得我计较，怕她觉得我小气。”
我说：“那你觉得，她是怎么看你的？”
她沉默了很久，说：“可能觉得我好欺负吧。”
这句话让我想了很久。
我们从小被教育：要对别人好，要真诚，要善良。但从来没有人告诉我们：你的好，是有边界的。你的善良，是需要底线的。你的付出，是需要被看见的。
你掏心掏肺对别人好，但别人越来越不把你当回事。这不是因为你不够好，而是因为你太好说话了。你不是输在不够善良，而是输在你的善良没有底线。
01 为什么你越好，别人越不把你当回事？
你可能会觉得委屈：我对她那么好，她怎么可以这样对我？
但你有没有想过一个问题：你的好，是不是太“便宜”了？
心理学上有一个概念叫“边际递减效应”。简单来说就是：当一个人持续得到同样的好处时，他对这个好处的感知会越来越弱。第一次给他一颗糖，他很开心。第二次给他一颗糖，他没那么开心了。第十次给他一颗糖，他已经没感觉了。
你的好，就像那颗糖。你每次都无条件地付出，每次都毫无保留地对别人好，对方就会慢慢习惯，慢慢麻木，慢慢觉得“你就该这样对我”。
你的好，被对方“脱敏”了。
还有一个更扎心的原因：你太好说话了，所以别人不需要为你的好付出任何代价。
你帮了同事的忙，他连句谢谢都没有，你也没说什么。他下次还找你帮忙，你还是帮了。你借了朋友的钱，他拖着不还，你也没催。他下次还跟你借，你还是借了。
你从来没有让对方为“不珍惜你”付出过代价。所以他不需要珍惜你。因为不珍惜你，也没有任何后果。
别人怎么对你，是你教出来的。你一次次地退让，就是在教别人：你可以这样对我。